Bewustwording
De reguliere zorg richt zich meestentijds op het verhelpen van pijn, klachten en
spanningen. Er wordt daarbij vooral gekeken naar de klacht waar de patiënt de
aandacht voor vraagt. De meeste mensen willen zo snel mogelijk van hun pijn af.
Dit vraagt om een symptomatische, klachtgerichte werkwijze. Soms is dit de
juiste aanpak. In andere gevallen is niet alleen de klacht zelf, maar ook het
verhaal áchter de klacht de aandacht waard. Yvonne schetst het volgende beeld:
opgetrokken, gespannen schouders kun je proberen omlaag te duwen of los te
wrikken. De kans is groot dat de schouders een tegenreactie geven en nog meer
verkrampen. Holistic Pulsing biedt, met behulp van het pulsen, ruimte aan het
bewust worden van deze spanning. Je hebt de keúze iets met de pijn te doen;
vasthouden of vrijwillig loslaten. Je kunt niets overwinnen, waarvan je zegt dat
het er niet is. De eerste stap in het loslatingproces is de bewustwording.
Acceptatie
Wanneer iemand spanning wil loslaten, is er meer dan alleen bewustwording nodig.
Het is van groot belang, alvorens los te laten, contact te maken met de spanning
én deze te accepteren. Dit is de tweede stap in het loslatingsproces die, met
respect voor de blokkades in het lichaam, gezet mag worden. Mensen zijn geneigd
zichzelf te veroordelen, pijn en spanning te negeren en kwetsbaarheid weg te
stoppen. Ons lichaam heeft een feilloos geheugen en ’t kan niet liegen. Holistic
Pulsing leert dat juist het accepteren van kwetsbaarheid, mensen de mogelijkheid
biedt zichzelf te worden. "Juist daar waar mensen over grenzen heengaan,
ontstaan ziektes. Door niets te dwingen of te forceren, kan er meer worden
bereikt", vertelt Yvonne Raaijmakers. De gedachte achter Holistic Pulsing is dat
lichaam, ziel en geest met elkaar verweven zijn. Door een lichaam te pulsen, te
wiegen, te schommelen, wordt de héle mens gestimuleerd.
Eigen kracht ontdekken
Weinig mensen worden vanuit hun opvoeding aangemoedigd om de volle
verantwoording te nemen voor hun eigen leven, lichaam en gezondheid. Hierdoor
ontstaat al vroeg de misvatting dat de ander beter weet wat goed voor je is dan
jij zelf. Dit kan leiden tot het verzoek aan menig behandelaar: "Maak me beter!"
Bij een pulssessie gaan we er vanuit dat niet de pulser de antwoorden heeft. Het
gaat om de ervaringen van de pulsee.
Vanaf het begin wordt de pulsee verzocht zelf de verantwoordelijkheid te nemen.
Hij leert naar zichzelf luisteren en daar ook gehoor aan geven. De vrijheid om
eigen keuzes te maken, brengt de pulsee dichter bij wie hij is
en zodoende komt deze meer in eígen kracht te staan. Tijdens een sessie berust
de verhouding tussen de pulser en de pulsee dan ook op gelijkwaardigheid.
Rol van
de pulser
Wat is dan de rol van de pulser tijdens de behandeling? De pulser helpt de
pulsee de boodschap van het lichaam te ontdekken. Dit gebeurt door het aanbieden
van verschillende pulsen en het stellen van vragen. ‘Waar voel je deze puls, hoe
voelt het, wil je hier met je aandacht bij blijven, wil je vertellen wat er
gebeurt?’ Het is belangrijk dat de pulsee genoeg ruimte krijgt om te voélen wat
er gebeurt. De pulser neemt waar, voelt en luistert zonder goed- of afkeuring.
Kortom de pulser stelt zich open voor de ervaring van de pulsee. Yvonne:
"Uiteindelijk leer je als pulser je hele lichaam in het pulsen te geven. Daarbij
stem je steeds fijngevoeliger af op de ander".
De
behandeling
Het lichaam bestaat voor ongeveer 80% uit water. Water heeft het vermogen om
overal in het lichaam zijn weg te vinden. Tijdens een sessie worden door de
stromende en golvende bewegingen de vloeistoffen in het lichaam in beweging
gebracht. Hierdoor worden alle lagen in het lichaam geraakt en tot een
harmonisch geheel geïntegreerd. Tevens stimuleert het pulsen de doorstroming van
de lichaamsvochten en bevordert het de afvoer van afvalstoffen.
Er zijn voor een pulser meer dan honderd basistechnieken, waaruit in afstemming
op de pulsee, gekozen kan worden. De pulsee kan in drie verschillende houdingen
op de behandeltafel liggen: op de buik, op de rug of op de zij. Het is
gebruikelijk te beginnen met het puslen via de hoofdstroom: grote pulsen die
door het hele lichaam gaan. Daarna worden, met kleine pulsen via de zijstromen,
de ledematen en gewrichten bereikt. De pulser is per behandeling niet gebonden
aan een vast stramien. Een mogelijke volgorde volgt hieronder.
De pulser begint met het onderlichaam:
Daarna volgt vanaf het bekken het bovenlichaam:
-
bekkenpuls
-
romppuls
-
schoudertoppenpuls vanaf zijkant
-
schoudertoppenpuls vanaf hoofdeinde
-
schouderpuls
-
nekpuls en rustende
hoofdpuls(hoofdligging) of kernpuls(buikligging).
De werking houdt niet op als er gestopt wordt met pulsen. Het is belangrijk om
na een sessie te blijven liggen en na te voelen.
Toepassingsmogelijkheden
Waar en hoe de pulsen gevoeld worden, is persoonlijk, verschilt per sessie en
per moment. Omdat de spanningen zowel lichamelijk, emotioneel als mentaal kunnen
zijn, zijn de uitwerkingen van een behandeling eveneens divers. "De een voelt
zich ontspannen, terwijl een ander een flinke huilbui krijgt. Voor iedereen
geldt, is dat ze in het ‘nu’ zijn gebracht, zonder verleden of toekomst. Na de
behandeling wordt nauwelijks gesproken. De pulsee is zodanig bij zichzelf
gekomen, dat hij verstild raakt.
De toepassingsmogelijkheden van een behandeling zijn uiteenlopend. Zowel bij
stress, een burn-out, zwangerschap, persoonlijke verdieping of na een operatie,
kan het helpen jezelf te vertrouwen en te begrijpen. Natuurlijk is het ook
heerlijk om puur van een sessie te genieten". Holistic Pulsing is een op
zichzelf staande behandeling, maar de basispulsen kunnen volgens Yvonne ook
gebruikt ter introductie op, of ter afsluiting van een therapie of andere
behandeling gegeven worden. Bijvoorbeeld bij fysiotherapie, acupunctuur,
reflexzonetherapie, psychotherapie en massages. Het pulsen kan bij een zware
sessie gebruikt worden om opgedane ervaring te integreren in het hier en nu. Ook
kan het de cliënt voorafgaand aan een behandeling helpen te ontspannen en is
deze ontvankelijker voor de hetgeen daarna geboden wordt. Op die manier werkt
een masseur of therapeut niet meer áán mensen, maar mét mensen.
De geschiedenis van Holistic Pulsing
In de jaren vijftig
ontdekte Dr. Milton Trager dat krampen in de spieren kunnen verminderen door het
lichaam zachtjes heen en weer te schudden. Hij merkte dat dit schudden soms meer
effect had dan gericht masseren. Dit inzicht werd overgenomen door reichiaans
therapeut Curtis Turchin uit Londen. Deze ging er vanuit dat pijnlijke emoties
onbewust opgeslagen worden in spieren en organen, waardoor verkrampingen
ontstaan. Turchin vulde Tragers werkwijze aan met enkele reichiaanse aspecten en
noemde het resultaat ‘Pulsing’. Vervolgens gaf hij hierin trainingen. De Pulsing
training werd gevolgd door Tovi Browning, gediplomeerd osteopate en naturopate,
opgeleid aan het British College of Naturopathy and Ostheopathy.
Browning raakte door
het pulsen geboeid. Haar eigen ideeën hierover nam ze
in 1980 mee naar Nieuw Zeeland, waar ze deze uitwerkte. Browning kwam tot het
inzicht dat wanneer je pulst, dit altijd invloed heeft op de héle mens. Zij
introduceerde haar holistische visie in het boek ‘Holistic Pulsing, Gentle
Miracles’. De methode is inmiddels bekend in onder meer Australië, Israël,
Duitsland, België en sinds twaalf jaar in Nederland.
Cursus Holistic Pulsing
Yvonne Raaijmakers en
Hanneke de Vries zijn ervaren docenten Holistic Pulsing en al jaren enthousiaste
pulsers. Beiden hebben zij a ruime ervaring in het onderwijs. Hanneke heeft haar
praktijk in Maastricht. Naast Holistic Pulsing geeft zij verschillende vormen
van massage en cursussen. Yvonne heeft een praktijk voor Persoonlijke
begeleiding die gevestigd is in Rosmalen. Beiden geven basiscursussen
Holistic Pulsing en samen verzorgen zij de Vakopleiding. De filosofie zoals
beschreven door Tovi Browning in het boek ‘Holistic pulsing’ vormt daarvan de
basis. De cursussen zijn vooral praktisch gericht en duren twee maal twee dagen.
Er wordt aandacht besteed aan het juist uitvoeren van de techniek, de afstemming
op het speciale ritme, een ontspannen pulshouding en het (h)erkennen van de
eigen grenzen. Steeds meer deelnemers volgen na de basiscursus ook een
vervolgcursus. Het gehele traject bestaat uit vier modules die afgesloten kunnen
worden met een diploma. Het traject kan in twee jaar doorlopen worden, maar het
staat iedereen vrij in eigen tempo de niveaus te volgen. Sinds 2003 worden er
ook cursussen gegeven voor therapeuten. Beroepsverenigingen accepteren deze
steeds vaker als bijscholing.
Dit artikel is, voorzien van een aantal
kleurenfoto’s, in februari 2004 gepubliceerd in vakblad voor reflexzonetherapie,
genaamd 'Reflexzone'.
Losse nummers 6,50 euro/Belgie 7,25 euro incl. porto en BTW
Te bestellen bij:
Uitgeverij Fundament b.v.
Postbus 135
6800 AC Arnhem
tel. 026-4450588
of via de website
www.uitgeverijfundament.nl
|
Pulsing